di Anna Paola Bianco | 18 Settembre 2022
Incontro nel mio cammino affettivo-sociale frasi come “gli altri non mi capiscono”, “quando ho bisogno di loro non ci sono”, “tutti si approfittano di me” e potrei continuare… Anche io mi sono sentita in questi modi di stare con la solita frase conclusiva “mi devono capire loro; mi devono cercare loro”.
Alcune parole connotate da tristezza, altre con una rabbia passivo -aggressiva e rabbia reattiva. Ma alla base cosa c’è? Quale bisogno?
Sono tutti legami all’essere e bisogno di essere pienamente autentici; connessioni di espressioni di bisogni personali legati alla definizione dei propri confini del proprio spazio. Vi sembrerà strano ma se riusciamo a dire un vero ‘no’, possiamo dire un vero ‘sì’.
Le radici del ‘no’ nutrono il nostro albero interiore, quella parte intrinseca a volte di connessioni ansiotiche, ramificazioni di sensi di colpa, portandoci a dire “sisisisi” per la paura e timore di mostraci per quello che siamo e per la paura di non piacere.
Per proteggerci dal rifiuto: “ sfortunatamente questi muri ci imprigionano”( Lowen) io li chiamo “i muri della disponibilià dei ‘sì’ mascherati”, che richiedono sforzo e appartengono al dover e al dover dire e fare. Costruiamo muri dietro ai quali nasconderci o giocare a nascondino, ma l’amore pieno ed autentico è il nostro amore : dobbiamo aver cura di noi e per tale motivo dobbiamo permetterci di dire ‘no’ e ‘sì’.
No e Si rappresentano i mattoncini della nostra personalità: CHI SONO.
Dico ‘no’ perché voglio che tu sappia che io esisto come altro da te; ho desideri, bisogni, volontà, emozioni, forza …….. Ecco perché nella nostra avventura evolutiva incontriamo da piccoli la fase dell’opposizione :del no. Solo dopo un piacere del ‘no’ abbiamo un ‘sì’ pieno di consapevolezza.
Cari lettori quali sono i vostri ‘no’ e i vostri ‘sì’???
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